DVD YOGA GEGEN STRESS
DVD YOGA GEGEN STRESS
Yoga gegen Stress -
Ruhe und Entspannung für jeden Tag
"Yoga gegen Stress" ist ein spezielles Entspannungsverfahren, das ohne großen Aufwand und leicht zu erlernen ist. In nur 7 Minuten täglich und ohne turnerische Übungen lassen Sie Ruhe und Erholung in Ihren Alltag einkehren und den Stress einfach hinter sich. Denn Stress und Hektik machen auf Dauer krank.
Das Ziel ist klar: Loslassen, zur Ruhe kommen, neue Energie tanken. Am wirksamsten sind kurze, aber regelmäßige Entspannungsphasen. Gönnen Sie sich deshalb mit "Yoga gegen Stress" täglich eine kleine Auszeit, die Ihren Körper und Geist wieder in Balance bringt.
Die erprobten Haltungen aus dem Hatha-Yoga ermöglichen in 7 verschiedenen Yoga-Sessions ohne Anstrengung tiefste Entspannung. Traumhafte Aufnahmen aus Indien schenken Ihnen dabei wertvolle Augenblicke voller Inspiration.
Durch die nachweisliche Reduktion von Stress lernt der Körper sich wieder zu regenerieren und der Geist findet die nötige Ruhe, sich neu zu besinnen
- die wichtigsten Voraussetzungen, den Stress langfristig zu bewältigen.
WELLNESS-DVD
DVD
SPRACHE
BILDFORMAT
TONFORMAT
UNTERTITEL
LÄNDERCODE
DAUER
EAN
DEUTSCH
PAL 4:3
DD 5.1 & 2.0
DEUTSCH
WELTWEIT
70 MIN.
4029378080212
"In nur 7 Minuten zur Ruhe kommen und den Alltag ausblenden
- diese Yoga-Moves machen's möglich."
SHAPE - Das Fitness-Magazin
Yoga gegen Stress (Deluxe Version DVD)
Softbox im Schuber mit 32s. Begleitbuch
Lernen Sie in der Deluxe Version DVD mit Canda den Stress in den Griff zu bekommen!
Im großformatigen farbigen Begleitbuch werden alle Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
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