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YOGA
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YOGA
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YOGA
FÜR UNBEWEGLICHE
YOGA
GEGEN STRESS
YOGA
TAG & NACHT
-
- TIPP:
- Die
Hörbuch-CD & Begleitheft
mit
- allen
Übungen
- "Qi
Gong"
-
 
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 - Qi
Gong
- Einfaches
Entspannen durch sanften
Energiefluss
-
- Das
Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um
aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen,
benötigen wir mehr: die Harmonie von Geist und
Körper.
-
- Qi
Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem
alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und
Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit
führt.
-
- Canda
hat Qi Gong bei dem renommierten Qi Gong- &Tai
Chi-Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen
Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Energie sanft
fließen lassen können.
-
- Ein
spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm
vor, das Cool-down mit exklusiven Naturaufnahmen aus
China intensiviert die Entspannung. Herkunft und Nutzen
der einzelnen Übungen erfahren Sie im
zusätzlichen Infopart!
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-
- "Macht
den schnellen Einstieg in die fernöstliche
Bewegungskunst Qi Gong möglich. Gutes Rezept gegen
Alltagsstress. Auch wenn die bedächtigen
Übungen auf den ersten Blick alles andere als
anstrengend aussehen, wird der Neuling schnell eines
Besseren belehrt. Trotzdem kann er gut mithalten und wird
für seine Mühe mit wunderschöner Kulisse
aus China belohnt.
-
- Das
Training lässt an nichts anderes mehr denken -
herrlich!"
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- SHAPE
- Das Fitness-Magazin
-
- Features:
-
- EXTRA
INFOTEIL
- Hintergrundinformationen
über die einzelnen
Übungen.
-
- SPEZIELLES
WARM-UP
- Zur
perfekten Einstimmung auf Qi Gong.
-
- INTENSIVIERENDES
COOL-DOWN
- Cool-down
mit fantastischen Landschaftsaufnahmen aus China steigert
und festigt den Entspannungseffekt.
-
- Technische
Daten:
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SPRACHE
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BILDFORMAT
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TONFORMAT
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UNTERTITEL
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LÄNDERCODE
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DAUER
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DEUTSCH
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PAL
4:3
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DD
5.1 & 2.0
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DEUTSCH
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WELTWEIT
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75
MIN.
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- Canda
lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters
Kang Gun Xin aus Xi'an.
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- Die
passende Musik von
- Temple
Society
- "Qi
Gong -
- Music
For A Soft Energy Flow"
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