TAI CHI LEICHT GEMACHT

WELLNESS-DVD Entspannung und Wellness für Körper, Geist und Seele

Tai Chi leicht gemacht

Pure Lebensenergie durch Meditationsbewegung

 

Ein völlig neues Körpergefühl!

 

Die leichten, langsam fließenden Bewegungen des Tai Chi und eine koordinierte Atemtechnik ermöglichen Ihnen körperlichen Aufbau und gleichzeitig eine erholsame meditative Entspannung.

 

Ausgeglichenheit statt Stress!

 

Tai Chi besitzt eine effektive Rückwirkung auf das vegetative Nervensystem und dient somit langfristig und vorbeugend zur Stressreduktion.

 

Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen!

 

Candas Programm wirkt auf den Organismus als Ganzheit, es bringt Ihre körpereigene Energie zum Fließen und wirkt sich besonders positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßig praktiziert, unterstützt es ein langes Leben.

 

 

"Diese DVD bietet den perfekten Einstieg in die sanfte Kampfkunst: Die fließenden Bewegungen aus der chinesischen Medizin werden mit schöner Wohlfühlmusik untermalt. Eine Kombi, die für Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer sorgt." 

 

SHAPE - Das Fitness-Magazin

 

Features:

 

EXTRA INFOTEIL

Beschreibung der Bewegungen und Erklärung der Besonderheiten.

 

SPEZIELLES TAI CHI WARM UP

Das speziell für Tai Chi entwickelte Warm-up lockert körperliche Spannungen im Nacken- und Schulterbereich, im Becken-Bauch-Raum sowie entlang der Wirbelsäule und bereitet Sie optimal auf das Programm vor.

 

TAI CHI COOL DOWN

Das angeneheme Cool-down mit Schwert-Figuren intensiviert die Entspannung.

 

PROGRAMM FÜR FORTGESCHRITTENE OHNE ANLEITUNG WÄHLBAR

Wenn Sie mit der Zeit so weit fortgeschritten sind, dass Sie die gesprochene Anleitung nicht mehr benötigen, können Sie das Programm auch mit reiner Musik in Surround Sound oder in Stereo anwählen.

 

Technische Daten:

SPRACHE	BILDFORMAT	TONFORMAT	UNTERTITEL	LÄNDERCODE	DAUER
DEUTSCH	PAL 4:3	DD 5.1 & 2.0	DEUTSCH	WELTWEIT	90 MIN.

 

 

 

 Canda lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters Kang Gun Xin aus Xi'an.

 

 

 

 Die passende Musik von

Temple Society

"Tai Chi -

Music For Mind & Body Movement"