YOGA-MEDITATION

WELLNESS-DVD Entspannung und Wellness für Körper, Geist und Seele

Yoga-Meditation für jeden Tag

Täglich mehr Ruhe und Kraft

 

Yoga-Meditation ist eine bewährte Heilmethode gegen Entfremdung, Stress, Isolation, stressinduzierte Krankheiten und Depression.

 

Yoga-Meditation kann nicht die externen Probleme im Leben lösen,

aber sie kann erfolgreich helfen, die notwendige Ausgeglichenheit und Widerstandskraft zu entwickeln.

Es liegt in Ihrer Macht - indem Sie jeden Tag für sieben Minuten alle anderen Gedanken und Aktivitäten beiseiteschieben und sich nur auf den gegenwärtigen Augenblick einlassen.

 

Die harmonische Musik und die wunderschönen Aufnahmen aus Indien helfen Ihnen dabei. Lassen Sie sich einfach einfangen von einer zauberhaften Atmosphäre und begeben Sie sich auf eine

entspannte Reise.

 

Öffnen Sie Ihren Geist für neue Erfahrungen. Erleben Sie täglich die Kraft der Meditation mit 7 verschiedenen Yoga-Meditationen für die ganze Woche. Werden Sie zufriedener und ausgeglichener.

Harmonisieren Sie Ihren Geist und Körper und schöpfen Sie jeden Tag Kraft aus der natürlichsten Quelle:

 

der Ruhe.

 

 

 

Features:

 

• Ausführliche Hintergrundinformationen über die Yoga-Meditation

• Separate Informationen zu den einzelnen Tagen und Darstellung in Slow-Motion

• 7 einzeln anwählbare Yoga-Meditationen für die ganze Woche

 

 

INHALT:

 

Einleitung

 

INFO

Über Yoga-Meditation

Über die einzelnen Tage

 

YOGA-MEDITATIONEN

1. Tag "Halber Lotussitz - Ardha Padmasana"

2. Tag "Leichte Haltung - Sukhasana"

3. Tag "Gebetshocke - Namaskarasana"

4. Tag "Kindhaltung - Garbhasana"

5. Tag "Haltung des Helden - Virasana"

6. Tag "Symbol der Ganzheit - Yoga Mudra"

7. Tag "Tiefenentspannung - Savasana"

 

Credits

 

 

Technische Daten:

SPRACHE	BILDFORMAT	TONFORMAT	UNTERTITEL	LÄNDERCODE	DAUER
DEUTSCH	PAL 4:3	DD 5.1 & 2.0	DEUTSCH	WELTWEIT	70 MIN.

  

 

 Die passende Musik von

Guru Atman

"Yoga Meditation-

Music For The Peace Of Mind"