YOGA FÜR DEN RÜCKEN

WELLNESS-DVD Entspannung und Wellness für Körper, Geist und Seele

Yoga für den Rücken

Für innere Ruhe & einen starken Rücken

 

Entspannen Sie Ihren Rücken!

 

Yoga für den Rücken ist das ideale Yoga-Programm für die Wirbelsäule.

 

Die sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga

• lösen Verspannungen und Blockaden

• sorgen für mehr Beweglichkeit

• erneuern das Gewebe des Rückens

• erreichen eine Stabilisierung der Wirbelsäule

• lindern Schmerzen

 

Außerdem stärkt das Yoga-Programm von Canda nicht nur Ihre Rückenmuskulatur, auch Ihr gesamter Körper wird gestrafft.

Und: Sie werden mit einer verbesserten Haltung belohnt!

 

Entdecken Sie die Harmonie!

 

Mit Genuss können Sie sich um Körper, Geist & Seele kümmern.

Diese DVD hilft Ihnen, den Stress ganz einfach zu vergessen!

 

 

 "Yoga für den Rücken" ist ein empfehlenswertes Yoga-Programm, um Ihren Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Dabei lösen die sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga Verspannungen und sorgen für eine beweglichere Wirbelsäule. Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannen und Loslassen, erreichen Sie eine dauerhafte Erholung.

 

AOK Gesundheitskasse

 

Features:

 

EXTRA INFOTEIL

Im Infoteil werden die Übungen und ihre Wirkung auf den Rücken erklärt.

 

SEPARATER TIEFENENTSPANNUNGSTEIL

Die Tiefenentspannungsphase können Sie auch separat anwählen, wenn Sie Ihrem Rücken -mal ohne Körperübungen- für ein paar Minuten Erholung gönnen möchten.

 

PROGRAMM FÜR FORTGESCHRITTENE OHNE ANLEITUNG WÄHLBAR

Wenn Sie mit der Zeit so weit fortgeschritten sind, dass Sie die gesprochene Anleitung nicht mehr benötigen, können Sie das Programm auch mit reiner Musik in Surround Sound oder in Stereo anwählen.

 

Technische Daten:

SPRACHE	BILDFORMAT	TONFORMAT	UNTERTITEL	LÄNDERCODE	DAUER
DEUTSCH	PAL 4:3	DD 5.1 & 2.0	DEUTSCH	WELTWEIT	70 MIN.

  

 

 TIPP:

 Die passende Musik von

Guru Atman

"Yoga -

Music For Relaxation, Energy & Beauty"